家族に似た症状があるのは

 

家族に似たような症状があるのは

 

南彦根駅近カイロプラクティック整体院「からだの修理屋さん」です。

 

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さて、「家族に似たような症状があるのは」ですが、例えばよく「がん家系」とか言いますよね。

 

頭痛持ちの人の親も頭痛持ちだったり。

 

肩こりや腰痛にしてもそうです。

 

ほとんどの方は遺伝だからしょうがないと考えられるのではないでしょうか？

 

しかしながら遺伝ばかりではないのです。

 

じゃあ、何が原因なのかというと、それは生活習慣です。

 

家族は生活習慣が似るということ。

 

食事は同じものを食べる。寝る時間も似ているし起床時間も似ている。

 

運動習慣についてもそういうところがありますよね。

 

家族っていろいろ似るんです。

 

例えば自分の親が大きな病気をした。

 

遺伝だから自分もそうなるだろうと悲観するのではなく、親の生活習慣でよくなかったところを自分が改めていけば病気にはなりにくくなります。

 

例えば、食事だったら肉ばっかり食べていたとか、煙草やお酒、運動なんかもそうです。

 

遺伝よりも生活習慣のほうがウェイトが大きいと私は思っています。

 

参考にしてくださいね。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。

 

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